Zumba

Animé par Fabienne - Jeudi de 20h30-21h30-- Salle Saint Marine

Attention Changement d'Horaire, Début des cours le Jeudi 19/09/2019 à 20h30 (suite à la suppression d'un cours)

La Zumba est une activité pour tous les âges. Elle nous entraîne sur des rythmes latinos (salsa, cumbia, calypso …..).

La Zumba est une discipline par excellence pour améliorer  le tonus musculaire, l’endurance, la coordination, le flexibilité et l’estime de soi.

Le but est de bouger et de s’amuser, tout en se dépensant.

Il vous sera demandé :

  • des baskets propes pour  la salle
  • Medecin tpe Certification médical obligatoire moins de 3 ans ou questionnaire de santé à remplir tous les ans