Zumba

ZUMBA - Animé par Fabienne - Jeudi de 20h30-21h30-- Salle Saint Marine

Début des cours le Jeudi 24/09/2020 à 20h30

Il reste de la place pour la saison 2020-2021, vous pouvez nous contacter par mail alac.stmars@gmail.com

La Zumba est une activité pour tous les âges. Elle nous entraîne sur des rythmes latinos (salsa, cumbia, calypso …..).

La Zumba est une discipline par excellence pour améliorer  le tonus musculaire, l’endurance, la coordination, le flexibilité et l’estime de soi.

Le but est de bouger et de s’amuser, tout en se dépensant.

Il vous sera demandé :

  • des baskets propes pour  la salle
  • Medecin tpe Certification médical obligatoire moins de 3 ans ou questionnaire de santé à remplir tous les ans

 

 

 

×